中二病アーティストの部屋

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ロキドの自己啓発

あなたは自分の時間を生きていますか?

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忙しくて自分の時間がないと悩んでいませんか。

学生時代はあんなにひまだったのに

社会人になると仕事や家事で余裕がなく

毎日のやらなければいけないことに追われる日々です。

学生の時に

もっと勉強しとけばよかったとか

遊んでおけばよかったなど

後悔している始末です。

 

 

毎日平凡な日々を過ごしていると

例えば、20代で結婚するはずだったのに

結婚しないまま気づいたらアラフォーになっていたということになります。

他にも、難しい資格を取るはずだったのに

ろくに勉強せずとれないまま終わりそう。

いろんな所に旅行にいくはずだったのに

どこにも行ってない。

自分の時間を持たないとやりたいこともせずに

歳を重ねていくだけになります。

歳をとって気づきます

こんなハズではなかったと。

 

 

毎日している行動にムダはないか

自分の時間を作るには

毎日の行動にムダがないか考える必要があります。

テレビを毎日何時間も見ている人は、

他人の人生を観ていることになります。

スマホで気づいたらゲームばかりしている人は、

他人が作った物で遊ばされていることになります。

プロゲーマーになりたいと明確な目標を持っている人は

自分の人生を生きているのでいいと思います。

会社が遠いので通勤時間が長い人は、

その間有効に使えていますか?

会社のつまらない飲み会に参加していませんか?

 

 

環境を変えることも大事

日常の暮らしのなかでどうしても時間が作れない場合は

引っ越しや転職で

環境を変えることが大事だと思います。

通勤時間が、1日に1時間ある人は

年間の通勤時間に200時間以上使っています。

まるまる10日間ぐらい通勤時間に使っていることになりませんか?

ブラックな会社で働いていて時間がない人は

今すぐ辞めるべきです。

体を壊したら

回復までに膨大な時間を要する場合があります。

 

 

時間がないので睡眠時間を削るのは最悪の行為です

若い時にやりがちなのが睡眠時間を削って時間をつくることです。

一見、起きている時間が長いので

時間を有効に使えている気がします。

しかし、これは脳が回復する時間が減ることになるので

最もしてはいけないことです。

私も若い時に

仕事を夜の残業時間でカバーしようとして

睡眠時間を削った結果

うつ症状になりました。

睡眠時間が少ないと

脳が回復しない状態が続くので

慢性的に脳が働かない状態が続きます。

脳が働かないので仕事が進みません。

仕事が進まないので残業する。

このような悪循環になりますので

絶対におすすめはしません。

 

 

個人で生きる時代がきてる

会社員は

会社に一日の大半の時間を縛られています。

この常識が近年変わってきています。

オフィスを持たない会社があったり、

個人でビジネスをされている方が増えています。

会社に依存しない生き方に

シフトしていく時代だと思っています。

私も会社員になることはもうないです。

どうしてもお金がない場合バイトぐらいするかもしれませんが…

みなさんも、好きなことを仕事にする生き方を模索してみませんか?

 

 

 

 

 

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